孕事456。。。

怀孕至今天刚好是第23个星期，
早上去Dr Jason那里做了产检，
一如往常的我的体重还是受到了关注。
现在我已经胖了7公斤，
Dr Jason要求我控制体重不要超过10公斤。

蛤？
不要超过10公斤？
我现在才快6个月就已经胖了7公斤，
我还有4个月才生却要求我不要超过10公斤？
算一算也就是说我一个月不能胖超过1公斤。

“要控制啊，Mei Kian” Dr Jason说。
“可是我真的没有吃很多呢！”我说。
“你要自然生孩子就不可以太大”。
“我知道，可是我真的没有吃很多。。。”我委屈的说。

哎呀，说什么也没有，
就只能再努力控制不要吃太多。
福建面椰浆饭这些我现在最爱的就不能再多吃了，
（其实也没多吃已经控制自己一个星期不能吃超过一次）。

有时怕胖肚子饿的时候也说就忍一忍，
可是试过饿到全身无力发抖头晕，
最后还是得找东西吃。
看来下个星期去政府诊所产检又得每个星期被捉回去量体重。

宝宝现在25公分长600克重，
可以更清楚的看到宝宝的四肢内脏及脸孔。
Dr Jason说孩子像我，
还开了一个冷玩笑说像谁都可以就是不可以像他。
呵呵～
我像他真的是看诊看得太多无聊了那我来开玩笑。

相比3年前我怀TZIN的时候Dr Jason变得幽默多了，
我算是他刚开始持牌做妇产科医生的第一批“客户”。
那是他呆呆憨憨的是典型的医生，
现在变得多话了活泼了有人性多了。

宝宝有长大就好，
比上个月的12公分长200克重长大很多。
很难想象我的肚子现在有个25公分的生命在里面，
每天可以感受到宝宝精力旺盛的拳打脚踢。
这是宝宝和妈咪最原始最美丽的接触。。。

生TZIN的时候有替TZIN收脐带血，
也觉得了生老二的时候也会替他收。
脐带血的功用其实众说纷纭，
费用其实也不便宜。
一般上是收到孩子21岁，
之后还要不要继续收再来做决定。

我们那时替TZIN收的时候费用是5千多令吉，
（刚好碰到母亲节有促销不然平时是接近7千令吉）。
分24个月免利息付款。
一开始TZIN爹地觉得没有必要，
但是我告诉他收脐带血就好像买保险一样，
我们从来没想过要有用到的一天。
而且21年的费用是接近6千，
一年才不到300令吉，
一天不到一块钱，
比我们买的保险都还要便宜。

最后爹地答应了，
这份礼物是我们送给孩子的第一份生命的礼物，
一份长达21年的礼物。
其他的能省则省，
对我而言这比费用不能省。

年底12月7-9日在槟城PISA有Baby Fair，
据脐带血公司的促销小姐说倒是签购收脐带血配套会有优惠，
到时我会去看看，
有兴趣的妈咪们可是去看看。

开始把宝宝的衣服拿出来洗了，才6个月就拿出来洗会不会太快？

凡是先准备好才不会kelam kabut，

现在没有其他的支援，只能靠自己。

也不知道生第二胎会不会比较快一点，

TZIN超过了预产期5天还不要出来。还是先把该做的东西做好，

该买的东西买好，心里比较踏实点。

虽然有看私人医生，可是我还是坚持会去政府诊所做检查。

虽然只是简单的量体重血压HB听宝宝的心跳给“补药”，

但是这是双重的检查。诊所给的“补药”有维他命，Iron及叶酸。

怀TZIN的时候我不能吃Iron，吃了严重便秘，

结果TZIN到现在都还是有卟卟的问题。

这胎早晚个一粒居然便便通顺无阻。

希望宝宝出世后不要像哥哥一样有卟卟的问题。

我自己额外买了鱼油来吃。

大力推荐这款鱼油给怀孕的妈咪们，当初是做药剂师的大嫂介绍的。

鱼油是孩子脑部发展很重要的补助品。

我大嫂自己有吃两个孩子没有补习读书却好厉害，

我的二姐有吃两个孩子的智力也吓死人。

怀TZIN的时候就开始吃了，真的看到不一样的效果。

我不是怕输要孩子比人厉害一等，

只是可以帮助到孩子的为什么不做？

我这里的farmasi促销价两瓶RM100,

一瓶30粒装可以吃一个月，

有兴趣的妈咪可是试试看。

爹地在收拾房间的时候找到这两个红包袋，

问妈咪说是什么。。。

一个是TZIN的脐带，一个是TZIN满月时剃头留下来做纪念的胎毛。

TZIN外婆有交代说要把这两样一直收到不见。

哈哈，像妈咪我这样收法我想收一辈子应该都还有在吧～

摸一摸TZIN的胎毛，好柔软啊～

好吧，就继续收吧！

等TZIN21岁了再交回给他自己收藏。

下次再来会是什么时候。。。

11月13及15日是公共假期，
TZIN的学校在14日也没上课，
一连3天TZIN都不用去学校，
难得这么长的假期，
妈咪当然不会让TZIN都呆在家里。

向爹地“申请”了他的时间，
想带TZIN去Mengkuang Dam玩玩，
爹地说他13日早上有空，
那好吧～
约了妈咪大学的朋友大佩玲一家一起去。
（她叫大佩玲因为大学的时候有两个佩玲，
为了避免混乱身材较高的叫“大佩玲”，
身材较娇小的叫“小佩玲”，
这个名字就一直用到现在）

大佩玲的女儿恩恩可是TZIN的好朋友，
只可惜要让这两个小朋友见面真的不容易。
大人都太忙了，
恩恩每个星期六及星期天又得上才艺班，
要见面一起玩更难了。

确定了时间地点，
妈咪就在两天前告诉TZIN我们要和恩恩姐姐一起去Mengkuang Dam玩，
TZIN开心得每天都在倒数。
妈咪不能太早告诉TZIN，
不然TZIN会每天问每天问烦死妈咪了～

晴朗的天空，
蓝天白云，
阔别一年4个月，
Mengkuang Dam我们来了～

我们约7.35am到Mengkuang Dam，太阳已经升的老高的，也好晒，来晨运散步的人也很多了。

阔别了一年多再次来到这里，风景依旧，TZIN却长大多了，妈咪的心情也不再一样。。。

喷射机划过天空所留下的烟雾点缀着蔚蓝色的天空。

棕榈树依然扮演着为人们遮荫的重要角色。

大佩玲一家人约8.20am才到，在等恩恩姐姐的时候TZIN什么也不想玩。一直说要等恩恩姐姐来一起玩。爹地带TZIN去看蓄水池里的鱼。难得父子俩有互动的机会。。。

先踢球吧，不要浪费时间。可是TZIN心不在焉，踢没一下子就说不踢了，还是说要等恩恩姐姐来才玩。

那骑脚车吧～TZIN还是同样的那句话——要等恩恩姐姐来才骑。。。看来恩恩姐姐没来，TZIN是什么事情都没有心情玩了。

难得一家人到户外走走透透气，爹地和TZIN都精神了起来。

将将～大佩玲一家人终于来了！最高兴的当然是两个孩子咯～马上拿起羽球拍开始运动啦！

TZIN还不会打羽毛球，但是他和恩恩姐姐还是一样可以玩的很开心。

两个妈咪坐在石椅上聊天，两个孩子在玩耍，两个爹地也乘机打打羽毛球当减肥（两个爹地的肚子都蛮大的，TZIN爹地的甚至比妈咪怀孕5个月的肚子还大，哈哈～）。

打完羽毛球就骑脚车。看到TZIN的笑容了吗？TZIN当天真的很开心～

难得两个小朋友有机会一起出来玩，妈咪真希望这样的机会能常常有。。。

骑玩脚车踢球！TZIN踢球可厉害啦～就这样跑啊笑啊叫啊，这一片小草地上充满着我们大人小孩的欢笑声！

两个妈咪六点多就起来准备一些食物做野餐用途。妈咪我准备了三明治，大佩玲准备了炒面。玩了一阵子，孩子都饿了，大人们还没吃早餐也饿了。来，开动吧～

看到TZIN的那粒头吗？满头大汗的，汗像水龙头一样的一直不停的滴。妈咪看了好开心，这就是妈咪带TZIN出来户外玩的目的，要TZIN晒晒太阳出一身汗，这样才会健康。再怎么臭都没关系，回家冲凉就ok啦！

约莫9.30am我们就回了，爹地还有事情，太阳也好晒了，人潮开始散了，热闹的Mengkuang Dam又恢复了平静。妈咪有些依依不舍，不知下次再来会是什么时候，会不会是一拖二的时候呢？

孕事123。。。

怀孕已进入第五个月，
虽然之前怀孕首三个月比较难受的情况有改善，
但是胃口还是没有第一胎的好。
每天还是在烦要吃什么煮什么。

希望能吸取最天然的营养，
所以尽量自己煮。
只是啊～
每次到市场走一回，
还是不知想买什么因为看到什么都没有胃口。

上次减产，
Dr Jason说宝宝的体重偏轻，
要我多吃蛋白质的食物。
蛋白质的食物不外是鸡蛋肉类牛奶豆类。
原本一天只喝一次牛奶现在改为一天两次，
结果到政府诊所量体重--体重增加太多了！
原本一个月一次的政府诊所产检现在得一个星期去一次。

有些困惑，
孕妇容易肚子饿不吃会头晕孩子体重会不理想，
我也没有吃很多甚至食量比怀孕之前小但是体重还是增加了。
那到底我该吃还是不吃？

有人告诉我不要管怎么多肚子饿了就吃，
体重增加了生了再来减。
我不是害怕发胖，
我只是不喜欢每天吃东西得提心跳胆的担心下个星期去量体重又超标了，
结果又得每个星期回去甚至得抽血看是什么问题。

Dr Jason没有说什么只是政府医院很小心，
我也明白因为我自己也担心到7个月的时候会有高血压糖尿病的发生。
要吃得好不是吃得多这一点我也知道，
虽然是第二胎了还是在吃这方面觉得很为难。。。

现在觉得自己好像是半个废人一样，
很多家务已经不能做了，
眼看农历新年还有几个月家里总得扫一扫吧～
不喜欢叫钟点安娣来因为知道很难找到好的，
不能等爹地因为他连睡觉的时间都没有了。
不能睁一眼闭一眼因为有些肮脏灰尘就摆在你眼前。
告诉自己主人房怎样都得弄干净一点，
面前擦了房间里的两个窗口换了窗帘，
浴室花了一个小时把它洗的干干净净香香的，
其他看不到的就不去弄它吧～
毕竟不知道这么大动作的爬高爬低会不会对肚子里的宝宝有什么影响。

怀这一胎妈咪我没有什么胎教，
以前怀TZIN的时候妈咪我每天九点一点回房间听胎教音乐一个小时然后读书给TZIN听，
11点一定上床睡觉。
现在这能抽空给宝宝听一些佛曲或是TZIN在听他的儿歌的时候坐下来和TZIN一起听。
TZIN很乖每次听完儿歌之后会说要听baby的歌，
还摸摸妈咪的肚子告诉弟弟“baby这是你的歌，你听了会很班耐的”。
好令人疼惜的孩子。。。

没有读书给宝宝听但是我每天晚上躺在床上的时候一定会心念佛号。
有时会一手牵着已经睡着的TZIN的手，
一手抚摸着肚子念佛号希望菩萨保佑我的孩子。

算算日子离生产的日子还有4个月，
惊讶日子怎么这么快？
已经找到陪月安娣心里总算踏实一点。
RM3.5K一个月是现在的市价，
这些钱一定得花的。
不想麻烦TZIN外婆来帮忙做月子，
虽然是自己的母亲但是就是因为这样会心疼老人家半夜得起来帮忙。
花些钱请人吧～
反正没有意外两个孩子就够了，
生TZIN没有好好做月子现在得补回来，
宠一宠自己吧反正生孩子这么辛苦。

生个孩子的费用可不是开玩笑的，
原本算算做月的那个费用RM6K应该是够，
二姐却泼冷水说不够最少得RM10K。
需要这么多吗？
陪月安娣的费用做月子那个月要买的食材宝宝用品的费用等不需要吗？
原本想去Dr Jason那里生看来得回去槟城中央医院生了。。。

怀孕的小事琐琐碎碎讲不完，
妈咪自己一个人在这里碎碎念。。。

每次宝宝踢妈咪的时候妈咪会下意识的“哎哟”一声，TZIN会“骂”弟弟说“baby不可以踢妈咪！”

吃什么煮什么是我现在最头疼的事，有时爹地没有回来吃晚餐只有我和TZIN，又懒惰出去吃，家里有什么就煮什么。不用起锅不用油烟的煮法最适合我。蒸个肉碎蛋。。。

蒸条白昌。。。

蒸羊角豆上面铺上肉酱，就是我和TZIN的晚餐。。。

看了中医，中医说现在不需特别不什么，煮些温和的食材来吃就可以了，7个月再回去看她。煮甜品吧～白木耳莲子白果龙眼干百合蜜枣红枣全下锅煮。

吃热的冷的都可以，甜甜的，我喜欢喝热的。

之前HB不好就时常煮红枣水来喝，加些龙眼干和枸杞子，不加糖了也很甜。

快乐的天使。。。

TZIN很喜欢去playground,
现在妈咪我大腹便便没有信心自己一个人带TZIN去。
每个星期天TZIN都会主动要求我带他去school的playground，
妈咪我只能耐心的跟TZIN介绍妈咪的难题。

现在TZIN聪明了，
他知道妈咪不能带他去school那里的playground，
就会说“那我们去楼下的playground踏bicycle”。
好啦，
远的不能去近的也不带TZIN去那就真的说不过去，
反正就只在家楼下，
什么事情一喊应该会有人愿意来帮手。

前个星期天带TZIN下楼踏脚车，
穿着短袖短裤结果给蚊子叮得满身包。
这次妈咪学聪明了，
让TZIN穿着前晚睡觉时穿的睡衣，
长袖长裤的蚊子咬咬最多也只能咬脸。

带了相机带了手机带了钥匙，
妈咪和TZIN就下楼了～

有得去Playground, TZIN就很满足了，虽然楼下的playground很老亚一下，孩子就是这么容易满足。。。

TZIN终于会踏脚车了，妈咪发现其实不是TZIN学不学会，是妈咪没有给他足够的机会去学。真正而言，TZIN次学踏两次，第二次他就懂得如何踏脚车了。妈咪跟在他后面，很欣慰的看着。。。从这个角度看这TZIN，突然觉得TZIN的头上有个蓝色光圈，很像天使呢～

楼下有人种黄梨，TZIN每次经过都和它打招呼。。。

Playground的设施都坏了，只有这个还能玩。就让TZIN去爬爬吧～妈咪坐在一旁看着，没插手。。。

不知TZIN在找什么，就让他自己去发现探索吧～

哎呀，tergolek了！

一直爬不起来，坏蛋的妈咪不帮手还在一旁笑得很开心～

跟TZIN说他可以不穿鞋到处走走，TZIN把心爱的angry bird鞋子放好，排美美。

赤脚感受大地的美吧～小草弄得TZIN直喊“geli”～

不穿鞋的感觉一定很好，TZIN舍不得把鞋穿上呢～

和妈咪玩找叶子游戏，妈咪要求TZIN找yellow的叶子，都是掉在地上的枯黄的叶子。不找青色的叶子，因为不想摘採树叶，不想伤害它们。。。

TZIN很班耐呢～找了很多黄色的叶子。。。有对喔～

大脚和小脚，什么时候TZIN的脚才会比妈咪的脚更大？

我常常在想，我的孩子快乐吗？每次问TZIN“你happy吗？”TZIN都会说“happy~”我给不了太好的物质生活，只想给孩子最快乐的童年。。。

妈咪很喜欢看到孩子玩到满身汗的样子，尤其是在户外玩耍。看到TZIN流汗了，妈咪才甘愿带他回家。。。短短的一个小时户外玩乐足以让TZIN开心一整天。坦白说，妈咪也喜欢这种感觉，看着TZIN在跑在开心的喊着，妈咪的心真的也很快乐。。。