虽然自己顾两个孩子,
日子每天过得忙忙碌碌的,
但是我还是尽量每天煮。
除了希望能为一家人煮出营养健康(美味与否就不敢说)的食物之外,
躲在厨房煮东西其实也是我减压的一种方式。
从来没想过搭伙食,
再忙还是得吃饭。
自己还在哺乳,
Tzin还在长大,
我们都需要营养的食物 。
所以,
家里的炉火几乎每天都会开火。
家里多了一个小孩,
煮法方面已无法像之前那样多变。
现在都是清蒸居多,
无烟无油方便得很,
口味虽然清淡些但是还算比较健康。
午餐Tzin在学校解决了,
妈咪自己的午餐可以很简单。
有时只喝汤,
有时下个面来吃,
有时面包milo,
只要有汤水进肚就可以了。
哺乳嘛〜汤水最重要。
如果爹地有回来吃晚餐,
就会起锅多煮一道菜,
最多也是清炒,
要煎炸的话就很难了,
每次煎炸后厨房都很难收拾,
也没有那个时间收拾。
如果爹地晚餐没有回来吃,
那我和tzin的晚餐就比较简单。
面汤猪肉粥意大利面清蒸鱼肉蒸水蛋蒸秋葵茄子,
来来去去这几样,
难得Tzin没嫌弃。
简单煮简单下肚,
简单的幸福就是如此简单。。。
P\S:又是一篇用Ipad打的贴文,有些照片无法写到注解。没有注解的,就请大家猜猜看我煮些什么吧?猜不到再问我吧!
妈咪和tzin的晚餐,意大利面。tzin喜欢吃多多薄荷,妈咪自己种薄荷,要多少都没问题。
木瓜排骨汤,清蒸白菖,洋葱煎蛋。
排骨黑豆汤,清炒红笕菜,菜豆煎蛋。
排骨黄豆香菇汤,肉碎豆腐,清炒broccoli。
肉碎日本豆腐,清炒芥兰,黑豆排骨汤</td> |
炒饭,自制肉丸菜心汤。
番茄鸡蛋汤,清炒小菜心,豆酱蒸鱼肉。
这是自己的午餐,排骨山药汤,蒸水蛋(上面加几片肉干一起蒸)。
你好棒
ReplyDelete看你这样
我好惭愧啊><
小镇姑娘,
Delete别这么说,你也带孩子去吃很多东西呢!这是我做不到的。。。
很丰盛,只要心中有爱,粗茶淡饭也知足。
ReplyDeleteSans an,
Delete是的,心中无爱,山珍海味也是食之无味。
你搬来槟城了吗?
只要吃得健康,清淡也很好了。我通常在周末会多花心思煮。周日就随便,下了班,很累了。有时就煮面线汤,我一碗,我女儿一碗。配服你可以弄哪么多:) ~ Rachel
ReplyDeleteRachel,
Delete我没上班,没有周末周日的分别。你需要工作,回到家的确不可能有这么多时间准备晚餐。我很贪心,希望每顿饭里要有汤有菜有蛋有鱼有肉,这么一来,最少也要两菜一汤。
佩服, 佩服。 我现在都是一汤, 一菜还是一肉, 只有两样。。没本事煮那么多了。。就如你说的, 哺乳啊,一定有汤水的。。
ReplyDelete不过话说回来, 薄荷可是断奶的哦, 我完全不敢吃。。
晴天,
Delete你有工作吗?我是全职妈咪,才能这么做。以前我更是三菜一汤呢!现在有了弟弟,只能做到两菜一汤。
我吃薄荷没多大影响喔〜
妳很厲害,就算是家常便飯你還是很棒!!
ReplyDeleteJoyce,
Delete没办法,现在哺乳,必须吃好一点,一个人吃两个人补。还有tzin也需要营养,自己煮,当然会尽力弄好一些。
意大利面看起来很不错!
ReplyDelete厉害厉害…
佩服佩服!
我也煮,但真的很随便的煮。
羽洁,
Delete呵呵,我的意大利面是tzin的最爱。我没用现成的意大利酱,自己用新鲜番茄洋葱肉碎红萝卜做的。
妈咪,不要吃太多薄荷,哺乳哺乳剋星来的。
ReplyDelete我没吃很多,有留意奶量,没差喔〜
Delete我已结婚了很多年了,但都肚里没反应,去试了很多的方法,都完全没效呀。 现在我也找可靠的辅助生殖中心,只可以说需要找很大的国际诊所,有着多年的经验。而且如果诊所有自己的酒店、汽车、保姆等等是最好的。因为在国外找辅助生殖中心时,我们也要自己找住的地方、接送服务 后来和老公去了这家,就一次试有了宝宝呢,好能说什么,完全2倍比一般的诊所好,彼奥泰珂斯人类辅助生殖医学研究中心,然后有专业却高技能的团队,带给客户最好的需求,使用辅助技术生产,让我们成为幸福的爸爸妈妈
ReplyDelete